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<title>WEEK11</title>
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<div class="header">
  <h1>情感化设计</h1>
</div>


<div class="row">
  
  <div class="main">
      <h2>积极心理学</h2>
      <p>什么是积极心理学？最为普遍的定义就是“积极心理学是对什么才是最有价值生活的科学研究”。最重要的特质有三点：</p>
      <ol>
          <li>更加关注优势而不是弱势。</li>
          <li>不仅要致力于修复损伤，还要致力于给人力量。</li>
          <li>在关注病人的同时，努力让正常人的生活更美好。</li>
          </ol>
          <p>马丁·塞利格曼在演讲中提出他所认为的三种幸福人生。第一种是快乐人生，这一类型是最常见的，但是有着很明显的缺点，因为研究表明50%的快乐情绪是遗传的，而且出现快乐情绪我们会很快适应它，导致很快就没有了快乐的感觉；第二种是参与人生，其中提到一个很重要的词“FLOW”，意即心流，是指你全身心投入地去做某一件事情，沉醉其中从而获得幸福，它不仅包含了快乐，还有得到的意义和成就感，这也进一步说明幸福掌握在自己手中，因为它不是与他人比较，而是与你自己比较；第三种就是有意义人生，即利用自己最大优势去度过自己的一生获得幸福。</p>
      <br>
      <h2>幸福与惊喜</h2>
      <p>我们的人生总是在追求快乐、幸福，我们也在试图增加自己的幸福，但是很多时候一些人是在通过“自我治疗”来获取幸福，如烟酒、毒品、抗抑郁药等。可是在现在看来，全世界的抑郁焦虑并没有得到控制，反而是一直在上升。这是因为，我们一直在注重不好的方面，让我们抑郁焦虑的原因，却忽略了如何去获取幸福。事实上，幸福与不幸福并不是完全对立的，不幸福不意味着就没有任何愉悦，幸福也不意味着没有任何烦恼，积极的情绪未必能抵消消极的情绪。所以，我们或许应该转变方向，去寻找能让我们获得幸福的渠道。</p>
      <p>人们一般所认为的心理学是为那些疾病患者服务的，但积极心理学就从正常人的角度出发，研究如何让人们的生活更加幸福，人生更加有价值。人生的幸福与不幸福其实没有什么唯一标准，衡量的尺子在于自己。<b>“只要发乎于自己的兴趣、热情、内在需求而行动，每个人都可以更健康，更快乐，更卓越。”</b></p>
      <p>如南希·伊特考夫所说：</p>
      <blockquote>“如果你的日常生活很贫寒，别抱怨，只能怪自己不够诗情画意，招不来生活的丰富多彩。”</blockquote>
      <br>
      <h2>积极计算</h2>
      <p>计算机时代正在逐渐摆脱它的僵硬、死板，转而向为人类提供更好、更人性化的服务，在变革之中，我们也希望能够通过科技设计来使人们获得更多的幸福感。</p>
      <p>“积极计算”一词由卡里罗教授提出，即“使用技术和科技来提升人类幸福、发展人类潜能的工作。”他总结了一些与幸福感有关的决定性因素;</p>
      <img src="http://image.woshipm.com/wp-files/2018/10/9m1wbx6IU2whxQdRHlXW.jpg!v.jpg"  alt="决定幸福感的三个关键因素" />
      <p>卡里罗教授还提出在考虑用户体验时，应从四个层次进行考虑：</p>
      <ol>
      <li>“界面”体验</li>
      <li>“任务”体验</li>
      <li>“行为”体验</li>
      <li>“生活”体验</li>
      </ol>
      <p>科技在现在看来其实带给我们更多的还是空虚，因而积极计算是十分有必要的，作为科技产品设计者需要通过积极计算来提升用户体验，增强幸福感，打造美好的科技生活。</p>

      <br>
      <h4>参考链接</h4>
      <ul>
      <li><a href="https://www.xinli001.com/info/100399873">积极心理学的发展与临床应用 Positive Psychology</a></li>
      <li><a href="https://www.xinli001.com/info/100369555">积极心理学，让我更郁闷了！</a></li>
      <li><a href="http://www.woshipm.com/pd/1494543.html">积极计算：教你在科技时代做“幸福设计”</a></li>
      </ul>

  </div>
</div>


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